Comment choisir sa tenue de padel : le guide complet
Posté par AURA
Le padel est un sport d’appuis, de réflexes et d’échanges qui durent. La tenue n’y est jamais un détail : elle joue sur le confort, sur la liberté de mouvement, et sur la confiance avec laquelle on entre sur le court. Voici ce que l’on regarde vraiment avant de choisir.
Sur le court · 6 min de lecture
01
La matière, avant tout
Un match de padel, c’est de l’intensité par vagues : des rallyes rapides, des pauses courtes, puis ça repart. La transpiration suit le même rythme. Le coton absorbe l’humidité et la garde. Il s’alourdit, colle à la peau et refroidit dès que l’on s’arrête.
Ce qu’il faut chercher, c’est une matière technique respirante à séchage rapide, qui évacue l’humidité au lieu de la stocker. Elle doit aussi être douce et sans couture agressive, pour éviter les irritations aux épaules et sous les bras, là où les frottements se répètent à chaque coup.
Smash, bandeja, vibora, sortie de vitre : au padel, les épaules travaillent dans tous les sens. Un haut trop ajusté retient le geste, un haut trop large gêne la frappe.
Le bon compromis est une coupe légèrement ample : assez d’aisance aux épaules pour lever le bras sans que le t-shirt remonte, une silhouette nette qui ne flotte pas. Vérifiez aussi l’opacité : une matière fine ne doit pas devenir transparente une fois mouillée.
« Levez le bras comme pour un smash. Si le t-shirt remonte au-dessus de la ceinture, la coupe n’est pas faite pour le padel. »
03
Le short, et ses poches
Au padel, on sert avec une balle en main et une autre en poche. Un short sans vraies poches, c’est la balle qui tombe au mauvais moment, ou que l’on garde dans la main pendant tout le point.
Trois critères : des poches latérales larges et sécurisées, une matière stretch légère qui suit les fentes et les déplacements latéraux, et une taille ajustable pour un maintien stable du premier au dernier point.
Short CourtFlow. Stretch léger, poches latérales sécurisées.
04
Les chaussettes, l’oubli fréquent
Le padel enchaîne les arrêts brusques et les changements de direction. Les pieds encaissent tout. Une chaussette de ville qui glisse dans la chaussure, et l’ampoule arrive au deuxième set.
Privilégiez un rembourrage ciblé à l’avant-pied et au talon, un mélange de fibres qui respire, et un maintien qui empêche la chaussette de bouger.
05
Les chaussures, un mot
Ce n’est pas notre métier, mais c’est essentiel : jouez avec des chaussures pensées pour le padel. Leur semelle est conçue pour accrocher sur le gazon synthétique sablé des courts, là où une chaussure de running glisse.
06
Et le style
Bien se sentir dans sa tenue change la façon dont on entre sur le court. Une tenue coordonnée, sobre et bien coupée est une forme de confiance. Pas besoin de logos partout : des couleurs qui vont ensemble, des pièces qui tombent bien.
En bref
Une matière technique qui sèche vite et n’irrite pas. Une coupe qui libère les épaules. Un short avec de vraies poches. Des chaussettes rembourrées. Des chaussures de padel. Et une tenue dans laquelle vous vous sentez bien.
Vos questions
Peut-on jouer au padel en t-shirt coton ? Oui, mais ce n’est pas idéal. Le coton garde la transpiration, s’alourdit et colle à la peau. Sur un match d’une heure et plus, une matière technique fait une vraie différence.
Quelle taille prendre ? Votre taille habituelle si la coupe est déjà légèrement ample, comme le T-shirt CourtFlow. Entre deux tailles, la plus grande laissera plus de liberté aux épaules.
Combien de tenues prévoir quand on joue souvent ? À deux ou trois matchs par semaine, deux tenues complètes permettent d’alterner sans jamais rejouer dans une tenue humide.
Le padel est-il vraiment si répandu en France ? Selon la Fédération française de tennis, on compte 2 918 pistes et plus de 30 000 tournois de padel, et 40 % des licenciés adultes y ont joué dans l’année (synthèse FFT / CDES, novembre 2025).
Le Pack Performance
T-shirt CourtFlow, Short CourtFlow et Chaussettes Cushioned : la tenue complète, pensée pour tout ce qui précède. 105,60 € au lieu de 132 € à l’unité.
Comment choisir sa tenue de padel : le guide complet
Le padel est un sport d’appuis, de réflexes et d’échanges qui durent. La tenue n’y est jamais un détail : elle joue sur le confort, sur la liberté de mouvement, et sur la confiance avec laquelle on entre sur le court. Voici ce que l’on regarde vraiment avant de choisir.
Sur le court · 6 min de lecture
01
La matière, avant tout
Un match de padel, c’est de l’intensité par vagues : des rallyes rapides, des pauses courtes, puis ça repart. La transpiration suit le même rythme. Le coton absorbe l’humidité et la garde. Il s’alourdit, colle à la peau et refroidit dès que l’on s’arrête.
Ce qu’il faut chercher, c’est une matière technique respirante à séchage rapide, qui évacue l’humidité au lieu de la stocker. Elle doit aussi être douce et sans couture agressive, pour éviter les irritations aux épaules et sous les bras, là où les frottements se répètent à chaque coup.
02
La coupe : libre, sans flotter
Smash, bandeja, vibora, sortie de vitre : au padel, les épaules travaillent dans tous les sens. Un haut trop ajusté retient le geste, un haut trop large gêne la frappe.
Le bon compromis est une coupe légèrement ample : assez d’aisance aux épaules pour lever le bras sans que le t-shirt remonte, une silhouette nette qui ne flotte pas. Vérifiez aussi l’opacité : une matière fine ne doit pas devenir transparente une fois mouillée.
03
Le short, et ses poches
Au padel, on sert avec une balle en main et une autre en poche. Un short sans vraies poches, c’est la balle qui tombe au mauvais moment, ou que l’on garde dans la main pendant tout le point.
Trois critères : des poches latérales larges et sécurisées, une matière stretch légère qui suit les fentes et les déplacements latéraux, et une taille ajustable pour un maintien stable du premier au dernier point.
04
Les chaussettes, l’oubli fréquent
Le padel enchaîne les arrêts brusques et les changements de direction. Les pieds encaissent tout. Une chaussette de ville qui glisse dans la chaussure, et l’ampoule arrive au deuxième set.
Privilégiez un rembourrage ciblé à l’avant-pied et au talon, un mélange de fibres qui respire, et un maintien qui empêche la chaussette de bouger.
05
Les chaussures, un mot
Ce n’est pas notre métier, mais c’est essentiel : jouez avec des chaussures pensées pour le padel. Leur semelle est conçue pour accrocher sur le gazon synthétique sablé des courts, là où une chaussure de running glisse.
06
Et le style
Bien se sentir dans sa tenue change la façon dont on entre sur le court. Une tenue coordonnée, sobre et bien coupée est une forme de confiance. Pas besoin de logos partout : des couleurs qui vont ensemble, des pièces qui tombent bien.
En bref
Une matière technique qui sèche vite et n’irrite pas. Une coupe qui libère les épaules. Un short avec de vraies poches. Des chaussettes rembourrées. Des chaussures de padel. Et une tenue dans laquelle vous vous sentez bien.
Vos questions
Peut-on jouer au padel en t-shirt coton ?
Oui, mais ce n’est pas idéal. Le coton garde la transpiration, s’alourdit et colle à la peau. Sur un match d’une heure et plus, une matière technique fait une vraie différence.
Quelle taille prendre ?
Votre taille habituelle si la coupe est déjà légèrement ample, comme le T-shirt CourtFlow. Entre deux tailles, la plus grande laissera plus de liberté aux épaules.
Combien de tenues prévoir quand on joue souvent ?
À deux ou trois matchs par semaine, deux tenues complètes permettent d’alterner sans jamais rejouer dans une tenue humide.
Le padel est-il vraiment si répandu en France ?
Selon la Fédération française de tennis, on compte 2 918 pistes et plus de 30 000 tournois de padel, et 40 % des licenciés adultes y ont joué dans l’année (synthèse FFT / CDES, novembre 2025).
Le Pack Performance
T-shirt CourtFlow, Short CourtFlow et Chaussettes Cushioned : la tenue complète, pensée pour tout ce qui précède. 105,60 € au lieu de 132 € à l’unité.
Découvrir les packs